生活營養 抗發炎飲食怎麼吃?6招降低慢性發炎反應!同時還能減脂控體重! 近年來發炎反應愈來愈受到重視,以前只專注於急性發炎,例如受傷的紅腫熱痛反應,生病時的身體劇烈變化。這幾年大家開始了解慢性發炎,雖然不會造成立即危害,卻讓身體處在一個不是最好的狀態! 繼續閱讀 5 6 月, 2024